Interne Fortbildungsveranstaltung

6.29 Resilienz für Mitarbeitende – Live-Online-Vortrag der DAK

Zielgruppe:
Beschäftigte der FernUniversität
Plätze:
30 Teilnehmende
Termin:
22.11.2023 , 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
online
Referierende:
Referent*in im Auftrag der DAK-Gesundheit, Hagen
Anmeldefrist:
09.11.2023

Lernziele:

Sie lernen verschiedene Resilienzstrategien kennen und anzuwenden. Sie erhalten Impulse zum Umgang mit widrigen Umständen und Veränderungen. Ziel ist es, eigene Kraftquellen zu erkennen und gezielt einzusetzen, um aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

Inhalt:

Mitarbeitende stehen vor der Aufgabe, Ihre Gesundheit durch Belastbarkeit und innere Stärke aufrecht zu erhalten. Unterstützen kann Sie hier der Aufbau eines realistischen Optimismus, von Selbstvertrauen und geistiger Flexibilität. Der Life-Online-Vortrag zielt darauf ab, die Widerstandsfähigkeit für sich selbst und die Organisation, in der Sie arbeiten, zu stärken. Folgende Fragen können dabei im Fokus stehen:

• Wie erhöhe ich spürbar meine persönliche Resilienz?
• Welche Strategien stehen mir zur Verfügung?

In Form eines Impulsvortrags werden 7 zentrale Resilienzfaktoren kurz vorgestellt und besprochen.

Tipps zum Nachdenken ein Anwendungs- und Integrationsplan sowie kleine Achtsamkeitsübungen runden den Einstieg in das Thema ab.

Online-Anmeldung

Weitere Informationen

Auskunft erteilt: E-Mail: personalentwicklung

Allgemeine Informationen und Hinweise

Falls notwendig, kann für die Dauer des Seminars die Kinderbetreuung im MiniCampus in Anspruch genommen werden.

MiniCampus Homepage

Wir berücksichtigen gerne Ihre persönlichen Bedarfe, die aufgrund vorhandener Einschränkungen entstehen können. Sprechen Sie uns gerne hierzu an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden.

Fragen zu Ihrer (möglichen) Seminarteilnahme senden Sie bitte ausschließlich an personalentwicklung . Zum Anmelde-/Teilnahmestatus können Referent*innen keine verbindliche Auskunft geben.

Melanie Schiffer | 10.05.2024